Hier findest du also (meiner Meinung nach) die hilfreichsten Bücher bei Unverträglichkeiten und Reizdarm, die Blogs mit den besten verträglichen Rezepten, die Webseiten mit den besten Infos zu Unverträglichkeiten, meinen liebsten Küchengeräten und ...
Artikel
9,5 Verbrechen, die du gegen deinen Darm begehst
Kaum ein anderes Organ ist so tolerant wie der Darm. Geduldig nimmt er alles entgegen, womit du ihn über die Jahre gefüttert hast. Als Kind mit Eis, Gummibärchen und der ein oder anderen Handvoll Dreck. Als Jugendliche mit Bergen von Frust‐Schokolade ...
5 Regeln für die richtige Ernährung mit hpu
Die erste Frage lautet meist, welche Nahrungsergänzungen man nehmen muss, um HPU in den Griff zu bekommen, wenn ich wegen der Stoffwechselstörung HPU angeschrieben werde. Wahrscheinlich wirken sie deshalb so enorm anziehend, weil sie als eine ...
Machst du diese 7 Fehler bei der Ernährungsumstellung?
Gibt es etwas Nervigeres, als die Ernährungsumstellung mit einer Unverträglichkeit? Wenn du sie anpacken möchtest wohl kaum. Du startest hoch motiviert, hast dich mit verträglichen Lebensmitteln eingedeckt und stehst stundenlang in der Küche, um dir ...
Der Schlüssel zum Erfolg für deine Ernährungsumstellung
SaveWenn du dich mal wieder am liebsten selbst in den Hintern treten würdest, weil du schon wieder deine Ernährungsumstellung abgebrochen hast, ist es Zeit darüber nachzudenken, woran das liegt. Ist die Schokolade beim Einkaufen auf unerklärliche ...
Beschwerdefrei um die Welt — Reisen mit Unverträglichkeiten
*Das ist ein Gastartikel von mir auf Pink Compass* Reisen ist mit einer Nahrungsmittelunverträglichkeit herausfordernd. Besonders, wenn das Essen sich deutlich von unserem gewohnten unterscheidet. Exotische Früchte, ungewohnte Gewürze und unbekannte ...
