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Weihnachten

Saftige Gewürzlebkuchen mit einer Geheimzutat

16. November 2017 von Helen 2 Kommentare

Saftige Gewürzlebkuchen mit einer Geheimzutat

Lebkuchen dürfen in der Weihnachtszeit nicht fehlen. Auch nicht mit einer Unverträglichkeit. Schön saftig und fluffig werden die Lebkuchen mit einer geheimen Zutat: Der Kartoffel. Meine Mama backt seit Jahren herrlich saftige Lebkuchen ...

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Weihnachtliche Schokoladen‐ und Lebkuchen‐Pralinen

2. November 2017 von Helen Kommentar verfassen

Weihnachtliche Schokoladen‐ und Lebkuchen‐Pralinen

Schon seit fast zwei Monaten tummeln sich in den Supermärkten Lebkuchen, Spekulatius und Schokoladenweihnachtsmänner. Im milden Herbst bei Sonnenschein kannst du ihnen noch selbstbewusst widerstehen. Aber sobald sich der Winter eisig ankündigt und ...

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Ernährungsberaterin Helen Scheu

HEY, ich bin Helen.
ernährungsberaterin
für nahrungsmittel­unverträglichkeiten

Hast du immer wieder Verdauungsbeschwerden und weißt nicht woher? Dahinter kann eine Nahrungsmittelunverträglichkeit stecken. Ich zeige dir, wie du herausfinden kannst, was du verträgst und begleite dich durch die Ernährungsumstellung.

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