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Weglasserei FODMAP-arm und gesund Infused Water

Infused Water

300 ml
FODMAP-arm, glutenfrei, laktosefrei, fructosearm, vegan, ohne Milch, ohne Ei
Vorbereitungszeit 10 Min.
Arbeitszeit 10 Min.

Zutaten
  

Erdbeer-Basilikum

  • 300 ml gefiltertes Wasser
  • 5 Erdbeeren
  • 5 Blätter Basilikum

Heidelbeer-Limette

  • 300 ml gefiltertes Wasser
  • 10 - 15 Heidelbeeren
  • 1/2 Bio-Limette

So geht's
 

Erdbeer-Basilikum

  • Erdbeeren waschen, putzen und halbieren oder vierteln, je nach Größe. Basilikumblätter waschen.
  • Wasser in ein Glas füllen und Erdbeeren und Basilikum dazu geben.

Heidelbeer-Limette

  • Heidelbeeren und Limette waschen. Limette in Scheiben schneiden.
  • Wasser in ein Glas füllen und Heidelbeeren und Limetten dazu geben.