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Sommernachtstraum - Himbeereis im Schokomantel
Für ca. 4 Eis (je nach
Formen*
)
FODMAP-arm, laktosefrei, glutenfrei, fructosearm, vegan, ohne Ei, ohne Milch
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Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
20
Minuten
Min.
Gesamtzeit
30
Minuten
Min.
Portionen
0
Zutaten
Für das Eis
100
g
Himbeeren
1/8
TL Vanille
1
EL Kokosmilch
Für die Schokolade
2,5
EL schwach entöltes Kakaopulver ohne Zuckerzusatz
2
EL Kokosöl
1/4
EL Reissirup
1
Prise Vanille
So geht's
Himbeeren waschen.
Himbeeren, Vanille und Kokosmilch im Mixer pürieren.
Himbeermasse auf die Eisformen verteilen.
Für mindestens 5 Stunden in die Gefriertruhe geben.
Für die Schokolade das Kokosöl schmelzen.
Kakaopulver, Reissirup und Vanille unterrühren, bis sich alles aufgelöst hat.
Eis nach den 5 Stunden aus der Gefriertruhe nehmen und aus den Formen lösen.
In die Schokolade tauchen und kurz in der Hand halten, bis die Schokolade fest geworden ist. Das geht recht schnell.
Gleich essen oder in einer Box in der Gefriertruhe aufbewahren.