Magen-Darm-Grippe ist fies. Mit Unverträglichkeiten ganz besonders, denn es ist ja nicht so, dass du dich schon fast täglich mit Verdauungsbeschwerden herumschlägst. Aber leider macht das Meckern die Beschwerden nicht besser. Deshalb lieber ...
Rezepte
Gefüllte Süßkartoffel mit Gemüse und Mandelsoße
Hast du auch manchmal ein Lieblingsessen, das du jeden Tag essen könntest? Bei mir gibt es zur Zeit oft gefüllte Süßkartoffel. Das Rezept ist super einfach und schmeckt köstlich! Das Einzige was du brauchst ist etwas Geduld, bis die Süßkartoffel ...
Leckerer und verträglicher Partysnack: Knusprige Nachos mit Salsa und Sour Cream
Snacks auf Partys sind fies! Sie stellen deinen Willen während der Ernährungsumstellung ganz schön auf die Probe. Meist fängt es an mit einem "ach, hiervon mal ein kleines bisschen probieren schadet ja nicht..." und endet mit einem prall gefüllten ...
Verträglicher Cocktail mit selbst gemachtem Blaubeersirup und ohne Alkohol
Siehst du dich an Silvester schon mit einem verkniffenem Lächeln verkrampft dein Wasser umklammern? Vor allem in der Anfangszeit der Ernährungsumstellung sind Getränke eine echte Herausforderung. Alkohol reizt den Bauch grundsätzlich und die meisten ...
Schwedisch angehauchte Schokobälle — Chokladbollar
Dieses Rezept ist Teil des Adventskalenders von Einfach Schweden. Schau unbedingt mal dort vorbei! Die liebe Henrike von "Einfach Schweden" fragte mich, ob ich bei ihrem Adventskalender mitmachen möchte. Sofort schossen mir die leckeren ...
Gebrannte Pecannüsse mit Salz — Besser als auf dem Weihnachtsmarkt
Was ist das fieseste mit einer Unverträglichkeit in der Weihnachtszeit? Der Weihnachtsmarkt! Dort findest du nur mit großem Glück etwas Verträgliches. Für alle mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit gibt es inzwischen sogar glutenfreie ...
