Boah, die verträgliche Ernährung kann richtig nervig sein. Beim Einkaufen musst du bei jedem Lebensmittel überlegen, ob du es essen darfst und die Zutatenliste studieren. Im Internet findest du Lebensmittellisten und auf jeder steht etwas anderes ...
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HPU — Ein neuer Weg deiner Unverträglichkeit auf die Spur zu kommen?
Trotz verträglicher und gesündester Ernährung quälen dich immer noch Bauchkrämpfe und Durchfall. Du fühlst dich müde, abgeschlagen und energielos. Im Umkreis von 100 Kilometern kennst du jeden Arzt und Spezialisten - und keiner kann dir helfen. Du ...
Entspannung ist langweilig? Von wegen!
Ein Projekt jagt das nächste. Die Überstunden häufen sich. Die Freizeit planst du so effektiv wie möglich. Treffen mit Freunden, Sport und Hobbys sind eng getaktet. Am Wochenende bist du von Freitagabend bis mindestens Sonntagnachmittag verplant. ...
Warum tut mein Körper mir das an?!
Du fragst dich, warum dein Körper dich mit Bauchkrämpfen auf die Couch fesselt. Warum er dich mit Durchfall für Stunden auf der Toilette fest sitzen lässt. Und er dich damit von einem entspannten Freitagabend mit deinen Freunden im Restaurant ...
Eine Sri Lanka Reise voller Überraschungen
Mal wieder ging es auf in den Abenteuer-Urlaub. Schon alleine das Essen in einem unbekannten Land wird mit einer Unverträglichkeit zum Abenteuer. Alles was ich vor der Reise über das Essen lesen konnte, beruhigte mich: viel Gemüse, Linsen und Reis. ...
Meine Jahre mit Unverträglichkeiten und Stress — Was schief lief und was ich gelernt habe
Wurdest du dank Durchfall und Bauchkrämpfen schon abgestempelt? Als Hypochonder, Sensibelchen oder nicht belastbar? Oder wurde dir ungefragt eine Therapie empfohlen? Solche Reaktionen sind ganz schön verletzend. Aber sie deuten in eine ...
